为关注学生心理健康，有效缓解学业压力与生活焦虑，搭建安全温暖的心理疏导交流平台，近日，建筑工程系精心组织开展“心灵筑梦?沙盘疗愈”团体心理活动。活动特邀学生工作部心理健康教育咨询中心主任李岩全程主持指导，以专业力量为学子心理健康保驾护航。
活动现场氛围轻松融洽，李岩以通俗易懂的语言，讲解心理沙盘“以沙为媒、以具传情”的核心原理，同时明确团体活动中“尊重、倾听、包容”的基本准则，帮助同学们快速放下拘谨，全身心投入活动。随后同学们以轮流挑选、协作摆放的方式参与创作，从人物、绿植等生活类沙具，到场景、建筑类沙具，大家在交流想法、配合调整中，共同完成一幅完整的团体沙盘作品，过程中充分体现出彼此的理解与默契。
创作结束后，李岩引导每位同学分享自身的创作思路与内心感受，结合沙具的选择偏好、摆放逻辑及团体协作细节，细致解读背后隐藏的心理状态，针对同学们提出的情绪调节、人际沟通等困惑，逐一给出专业且实用的建议。
此次团体心理活动成效显著，不仅帮助同学们释放了负面情绪，也让大家学会了用新的方式认识自我、理解他人，为后续心理健康发展注入满满能量。
